Świat i Polacy

Zdrowie i Uroda

Świat i Polacy - Imbir i jego niesamowite zastosowanie Jednym z przykładów wszechstronnie działającego, naturalnego środka jest imbir. Jako przyprawa ma przyjemny, charakterystyczny smak. Jako naturalny medykament posiada niesamowite zalety, o których można długo opowiadać. Przede wszystkim posiada właściwości przeciwwirusowe, antybakteryjne i

Świat i Polacy - Czy wiesz jak ważna jest w organizmie woda? Warzywa i owoce, podobnie jak człowiek w 85% do 98% to woda z witaminami, minerałami i przeciwutleniaczami. Warzywa i owoce zawierają też błonnik powstrzymujący od wchłonięcia zbyt dużej liczby kalorii. Musimy dobrze znać mechanizm wchłaniania wody, żeby się nawodnić. Około 1/5 wody wchłaniana

Świat i Polacy - Ciekawostka na temat wegetarianizmu Według najnowszych badań, aż 95% wszystkich zwierząt lądowych, zabijanych w Stanach Zjednoczonych to hodowlane kurczaki. Nie ulega wątpliwości, że są to jedne z najbardziej eksploatowanych zwierząt na całym świecie. Nie wszyscy pamiętają jednak, że kurczaki to zwierzęta niezwykle inteligentne.

Świat i Polacy - Jak dbać o naturalne piękno dłoni i paznokci Dłonie i paznokcie wymagają szczególnej pielęgnacji. To nimi codziennie wykonujemy wiele prac, stanowią także naszą wizytówkę. Skóra na ich wierzchu jest delikatna i cienka, zaś spód dłoni potrafi być gruby i twardy. Paznokcie niewłaściwie odżywione i zaniedbane mogą się łamać czy żółknąć. Jak

Świat i Polacy - Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej Ładne i zdrowe zęby, to nie tylko piękny uśmiech, ale przede wszystkim mniejsze ryzyko różnego rodzaju problemów zdrowotnych, jakim można ulec bez właściwego dbania o higienę jamy ustnej. Świadomość ludzi w tym zakresie ciągle rośnie, jednak nadal jest mała, bowiem niewielu wie, że stany

Świat i Polacy - Jak wzmocnić stawy Wielu młodych narzeka dziś na bóle stawów. Czy możemy coś na to poradzić? Owszem, przyjrzyjmy się diecie. Wyeliminujmy produkty, które nam szkodzą. Dieta na wzmocnienie stawów to jeden z ważniejszych elementów leczenia, gdyż łagodzi ból i stan zapalny. Doskonałym źródłem potrzebnych tu

Świat i Polacy - Jak zadbać o mózg? Mózg prawdopodobnie wykorzystuje 20 % objętości krwi wyrzucanej z serca przy każdym uderzeniu. Warto więc mieć na uwadze to, żeby ją wzbogacać w glukozę, węglowodany i białka, produkty usprawniające krążenie krwi w mózgu. 1. Owoce: truskawki, cytrusy, pomidory i owoce leśne. 2. Warzywa: brokuły,

Świat i Polacy - Kurkuma Według WHO depresja jest drugim najczęściej spotykanym schorzeniem, cierpi na nią ok. 350 milionów ludzi i liczba ta rośnie z roku na rok. Od dawna stosuje się terapie w oparciu o nowoczesne techniki. Ale sięgamy też po środki naturalne, tak zwane „mikstury z natury”. Przykładem jest napój z

Świat i Polacy - Marchew skarbnica substancji odżywczych i witamin Marchew to bezcenne dla naszego zdrowia warzywo naciowe. Znana jest ona dietetykom i sokoterapeutom przede wszystkim jako naturalne źródło beta-karotenu. Beta-karoten należy do grupy związków organicznych zwanych karotenoidami. Są one zarówno barwnikami nadającymi marchwi piękny kolor, ale i

Świat i Polacy - Marihuana medyczna Jakiś czas temu, w Polsce weszła w życie ustawa, która umożliwia korzystanie z leków na bazie marihuany. W Polskiej medycynie, a także na całym świecie, używanie przeróżnych narkotyków, jako środki przeciwbólowe, nasenne itp., jest czymś zupełnie normalnym. Jeżeli kiedyś byłeś/łaś w szpitalu lub

Świat i Polacy - Marskość wątroby Marskość wątroby może rozwijać się latami. Powodem jest nadmierne picie alkoholu i wirusowe zapalenie wątroby - typu B i C. Jak wygląda leczenie i zapobieganie marskości wątroby? Zwłóknienie jest nieodwracalne, ale proces ten można spowolnić. Wątroba wydziela żółć do trawienia tłuszczów,

Świat i Polacy - Marzysz o idealnych paznokciach? Dawniej, aby mieć zadbane dłonie i paznokcie kobiety były gotowe poświęcać na manicure wiele godzin. Nie wystarczyło nabranie wprawy w nakładaniu lakieru na płytkę paznokcia. Takie malowanie w mistrzowski sposób uczyło cierpliwości. Czas schnięcia dłużył się niemiłosiernie a i tak nigdy nie miało

Świat i Polacy - Naturalne piękno włosów - Jak o nie dbać? Włosy to jeden z tych aspektów każdego człowieka, na który jako pierwszy zwraca się uwagę. Dlatego też warto o nie dbać, by pierwsze wrażenie było zawsze idealne, ale również po prostu dla własnego dobrego samopoczucia. W jaki sposób dbać o naturalne piękno włosów? Oczyszczanie, odżywianie i

Świat i Polacy - Proporcjonalne ciało człowieka Organizm człowieka pozostaje jedną wielką ciekawostką dla naukowców. Ludzka głowa stanowi charakterystyczną długość do mierzenia reszty ciała. Jako moduł została wykorzystywana już w starożytności. Rysunek proporcjonalnego ciała można łatwo wykonać posiadając za wzór długość głowy. Długość

Świat i Polacy - Właściwości Babki Lancetowatej Babka lancetowata jest zielem bardzo odpornym i wytrzymałym. W Polsce jest powszechna. Rośnie w okolicy bytowania ludzi, przy ruchliwych drogach, torach, między płytami chodnikowymi. Babka lancetowata jest wykorzystywana jako popularny składnik kosmetyków i leków. Obecna jest w maściach i

Świat i Polacy - Zachowaj naturalnie piękną skórę Kondycja skóry jest uzależniona od wielu czynników - genów, stanu zdrowia, stylu życia... Zawsze jednak można wpłynąć na jej wygląd, poprzez zastosowanie odpowiednich środków. Suplementy diety - wzmacnianie od wewnątrz Nie od dziś wiadomo, że wygląd cery jest w dużym stopniu odzwierciedleniem

Świat i Polacy - Zadbaj o swój wzrok Chociaż wady wzroku nie można skorygować bez fachowej pomocy lekarza, istnieją pewne podstawowe sposoby umożliwiające poprawę wzroku i zdrowia oczu. Najlepszą naturalną metodą jest zapewnienie oczom tego czego potrzebują najbardziej. Przeciwutleniacze są dziś tak ważne dla organizmu człowieka.

Świat i Polacy - Odżywiaj się zdrowo Szeroki wybór produktów roślinnych i zwierzęcych zapewnia różnorodność diety, jednak nie należy ich łączyć w niekontrolowany sposób. Wszystkie produkty żywnościowe dzielimy na: owoce, warzywa liściaste, produkty skrobiowe, tłuszcze oraz białka. Każdy produkt ma w swoim składzie dominującą

Świat i Polacy - Zdrowy sen Prawdopodobnie potrzebujemy ośmiu godzin snu na dzień, by się zregenerować. Czy przesypianie całej nocy jest tym, czego naprawdę potrzebujemy? Gdy udaje się zasnąć po położeniu się do snu i przespaniu siedmiu godzin uznajemy, że to bardzo dobry sen. Ludzie nie mieli kiedyś dostępu do

Świat i Polacy - Biologiczny zegar W jaki sposób funkcjonujemy bardzo zależy od nas samych, a kiedy działamy wbrew naturze, tracimy. Warto więc poznać swój wewnętrzny zegar biologiczny i dostosować harmonogram zajęć do tego, jak funkcjonuje nasz organizm. 2:00 - 3:00 - Temperatura ciała jest bardzo niska i najczęściej głęboko

Google Sites

Report abuse